Степ-платформы и дек-платформы для фитнеса

Элемент предназначен для более эффективного выполнения упражнений. Применяется для занятий фитнесом или аэробикой. Степ платформа является возвышением, которое имитирует лестничную ступеньку.

Такой элемент позволяет разнообразить нагрузку, сжигать больше калорий за одно занятие. Применяя степ платформу, можно выполнить множество упражнений, усилить пользу тренировки.

Виды степ платформ

Производители предлагают различные виды таких ступенек:

1. Модель регулируемого типа. Позволяет изменять высоту ступеньки. Как правило, предлагается 3 уровня подъема. Такая регулировка позволяет выполнять упражнения различного уровня. Модель подходит для новичка и профессионала.
2. Платформа комбинированного типа. Легко трансформируется в сидение, имеющее спинку. Регулируется по высоте. Поэтому может использоваться людьми, имеющими различный уровень физической подготовки. Превратив доску в сидение, можно выполнять упражнения, предназначенные для укрепления пресса.

Комбинированную платформу можно сочетать с другими спортивными снарядами. Такой подход позволит выполнять комплексные тренировки в домашних условиях.

Доски, предназначенные для занятий гимнастикой и аэробикой, используются в различных целях. Такое приобретение занимает мало места, размещается в любом уголке квартиры.

Преимущества приобретения степ платформы

Степ-платформа является интересным снарядом для занятых людей, озабоченных своей фигурой. Такая доска имеет небольшую стоимость, позволяет выполнять множество упражнений различного типа.

Приобретение степ платформы станет прекрасной заменой посещения тренажерного зала. Такое решение экономит время и деньги пользователя, создает благоприятные условия для ежедневных занятий спортом в комфортной обстановке.

Находясь дома, можно имитировать простой подъем и спуск по лестнице. Такое занятие позволит подтянуть ягодичные мышцы, создаст нагрузку на ноги. Изменяя высоту ступеньки, можно разнообразить тренировочный процесс.

Дек-платформа применяться для занятий людьми разного возраста и пола, темп занятий зависит от состояния здоровья. Пользователь сможет самостоятельно регулировать высоту доски, темп выполнения тренировки и длительность занятий.

Степ-платформа позволяет сочетать танцевальный и спортивный стили, способствует развитию координации движений. Любую доску можно применять в качестве спортивной скамейки. Такой элемент позволит выполнять дополнительный комплекс упражнений.

Компания EkatFit предлагает степ платформы высокого качества, снабженные сертификатом. Все модели регулируются по высоте, обладают повышенной устойчивостью и надежностью. Предлагаются модели, предназначенные для дома. В наличии имеются различные расцветки.

Таким образом, степ платформа является полезным приобретением, занимающим мало места. Она многофункциональна, позволяет проводить тренировки различного уровня и интенсивности.